Deși mulți oameni s-ar putea să nu-și dea seama, pere-nchip este una dintre speciile de plante de cactus cu fructe dulci care poartă același nume. Aceasta înseamnă că nu apare în mod natural în regiunea noastră din Europa și a câștigat cea mai mare popularitate în Mexic, India și Australia. În prezent, câștigă din ce în ce mai multă faimă în întreaga lume datorită proprietăților sale de promovare a sănătății. Deși fructul în sine are un gust interesant, este din ce în ce mai disponibil sub formă de suplimente alimentare.
Extractul natural de figură este, printre altele, folosit in suplimentele alimentare pentru slabit, iar prezenta sa in alimentatie este recomandabila si recomandata, nu doar atunci cand vrei sa slabesti cateva kilograme inutile. Interesant este că are aproximativ 150 de soiuri diferite, iar marea majoritate a acestora sunt în pericol de dispariție. Mai mult decât atât, fibrăul este folosit și astăzi, printre altele: pentru nevoile fizioterapiei, iar primii care au folosit beneficiile acesteia au fost aztecii. Ce altceva mai merită să știi despre fiur-chip?
Bogat în nutrienți în pere
Părul este în primul rând bogat în nutrienți, care sunt responsabili pentru o serie de proprietăți care promovează sănătatea. Deși este alcătuită din aproximativ 90% apă, substanța uscată conține carbohidrați (în principal glucoză și fructoză), precum și o cantitate destul de semnificativă de fracțiune de fibre solubile. În mod interesant, smochinul conține și proteine, iar grăsimile sunt doar marginale în acest fruct. Dar asta nu este sfârșitul. Părul este, de asemenea, o sursă de multe vitamine și minerale importante.
Este suficient să menționăm, printre altele: despre vitamina C, vitamina E sau multe vitamine B, precum și precursorul vitaminei A – beta-caroten. Cu toate acestea, în cazul mineralelor – fibră conține cenușă, care conține, printre altele: fosfor, magneziu, fier, sodiu, potasiu sau calciu. În plus, în perele s-au găsit substanțe fitochimice, dintre care exemple includ: carotenoide și compuși fenolici. Toate acestea demonstrează cel mai bine impactul pozitiv pe care îl poate avea includerea perelui în dieta noastră asupra organismului nostru. Cu toate acestea, în magazinele de suplimente, este foarte des inclus în compozițiile preparatelor de slăbit – care este motivul pentru aceasta?
Proprietăți ale perelui negru care favorizează pierderea în greutate
Compoziția bogată de pere de figur, abundența de antioxidanți și alte substanțe și compuși valoroși înseamnă că are proprietăți extinse de promovare a sănătății pentru organismul nostru. Una dintre ele este posibilitatea de a sprijini pozitiv organismul in procesul de slabire. Prizele are un efect pozitiv asupra digestiei și asupra funcționării generale a sistemului digestiv, ceea ce are și un impact asupra imunității. În plus, fibrăul conține substanțe care au capacitatea de a lega grăsimea, care este furnizată cu alimente.
Acest lucru se întâmplă în sistemul digestiv și, ca urmare, grăsimile nu sunt complet absorbite și apoi folosite pentru a construi țesut adipos în organism. Cu toate acestea, ele sunt excretate din organism ca urmare a metabolismului. Desigur, este foarte important să-i adaptăm doza la situația noastră, deoarece o anumită cantitate de grăsimi este necesară pentru buna funcționare a organismului. Prin urmare, cea mai bună soluție este să consultați întotdeauna un specialist care vă va ajuta să alegeți cele mai bune metode de suplimentare a slăbirii în situația dumneavoastră specifică.